

# Event Details

- **Event Name**: Külluse rännak - Kevadine õitseng R 13.03 | Tartu (2 VABA KOHTA)
- **Event Start and End Date**: Fri, 13 Mar, 2026 at 07:30 pm – Fri, 13 Mar, 2026 at 09:30 pm
- **Event Description**: Külluse rännak - Kevadine õitseng 
?️  R 13.03 kell 19.30-21.30
? Heaoluruum Tassitäis, Saekoja 36a, Tartu 
?️ Tasalaakupanuse info leiab altpoolt.
? Hetkel on veel saadaval 2 vaba kohta. 

? Varsti algab kevad, aga me teame, et loodus ei oota kuupäeva ja juba valmistub. Ka meie ei pea ootama "õiget" aega või "õiget" ilma, et tunda ennast kevadiselt säravana. Võta see üks eriline õhtu iseendale just nüüd. Sind ootab ees pingeidmaandav, sära ja postitiivsust avav meditatsiooni- ja helirännak. 

? Tänulik süda avab kevadise õitsengu
Enne, kui midagi saab õitseda, on vaja viljakat pinnast. Tänulikkus on see pinnas – vaikne, pehme ja rõõmu vastuvõttev.
See on ruum meie sees, kuhu seeme saab juurduda. See positiivsust täis õhtu toetab Sinu teekonda pehmelt, aitab saada ühendus külluse ning tänutundega. Sina ei pea muud tegema, kui vaid kohale tulema ja lubama endal vastu võtta. 

Kuidas õhtu kulgeb? 

?‍♀️ Kerge keha äratamine
Alustame seekord veidi teistmoodi praktikaga, mis aitab kohalolusse tulla ja paneb energia liikuma. Kuidas täpselt – see jääb kohapeal väikeseks üllatuseks. See ei nõua erilist pingutust ega varasemaid oskusi, kuid mõju on sageli kohe tuntav. 

? Pranayama – teadlik hingamine
Jätkame sügavate ja rahustavate hingamisharjutustega, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja loovad sisemise rahu.

? Juhendatud meditatsioon &amp; helirännak
Seejärel heidame mugavalt pikali.
Pea all pehme padi ja peal soe pleed.
Laina Helenurm juhendab sügavasse kogu keha lõdvestavasse meditatsiooni, kus ühendume sisemise sära ja tänulikkusega. Järgneb helirännaku osa heliteraapiliste instrumentidega – mis kannavad sind sisemisele rännakule ja veelgi sügavamale sisemisele rännakule.

? Teering &amp; väike magus amps
Õhtu lõpetame rahulikus koosolemises, nautides Eesti puhtast loodusest pärit taimedega teed ning väikest magusat ampsu.


? Nii sügavale, kui sel õhtul ühendus iseendaga avaneb, võib  Külluse rännak Sinus äratada:

? Sisemise rahu ja südame avardumise 
Tänulikkus maandab puuduse mõtteviisi, loob sooja ja rahuliku tunde.

? Energia nihke “puudusest küllusesse” 
Aitab liikuda mõttest “mul ei ole piisavalt” mõtteni “mul on juba palju”.

? Avatuse vastuvõtmise 
Sageli pidurdame alateadlikult headuse vastuvõtmist. See meditatsioon aitab seda avada.

? Õpime kehal ja meelel lubama külluse ja tänulikkuse tunnet 
Juhendatud meditatsioon aitab tunda küllust kogu olemusega, mitte ainult mõtetes.

? Suhte rahasse, elusse ja tänutundesse 
Aitab vabastada süütunnet või pinget raha ja väärtuse teemadel.

? Taju muutuse 
Inimesed tunnevad end pärast meditatsiooni kergemalt ja rohkem ühenduses eluvooluga ning iseendaga.

? Külluse energia 
Tänulikkuse seisund tõstab vibratsiooni, mis tõmbab ligi uusi võimalusi, inimesi ja ressursse.


? Kes juhendab?
? Laina Helenurm on 38-aastane ema ja abikaasa Kesk-Eestist, kes on meditatsiooniga tegelenud üle 20 aasta.  Ta on hing, kes on tulnud siia teekonnale kandma endas toetust teadlikuse ja sisemise rahuni.

? Tema teekond on kulgenud läbi õppimise, kogemise ja süvenemise, kuni taipamiseni, et vahel ei vaja inimene muud, kui vaid ruumi, kus ta saab taas kohtuda iseendaga. Laina loob hoitud ruume, kus aeg aeglustub ja inimene saab pehmeneda – lasta lahti pingest, mõttemürast ja rollidest, mis enam ei toeta, ning lubada kerguses ühenduda iseendaga. Laina ei juhi inimesi kuhugi väljapoole, vaid toetab neid tagasi enda keskmesse.

? Laina on sertifitseeritud meditatsiooni juhendaja ja coach, õppinud lisaks Pranayama hingamist, QiGongi ja heliteraapiat. Tema loodud rännakud on aidanud sadadel inimestel leida sügavamat rahu ja parandada oma elukvaliteeti. Laina kohta on võimalik lugeda lisa kodulehelt: www.kohalolukodu.ee


Kellele see meditatsioon sobib?

✅  Sobib kõigile, kes soovivad kogeda sügavat ja toetavat õhtut külluse ja tänulikkuse lainel. Vanus, sugu või varasem kogemus ei ole määravad.

✅ Neile, kes tunnevad end väsinuna või tühjana 
Tänulikkus aitab uuesti “täis laadida”.

✅ Neile, kes tunnevad puudust või rahalist survet 
Leevendada stressi ja suurendada usaldus.

✅ Kõigile, kes soovivad avada endas kevadist sära.
Meie heaolu ei sõltu välisest, meie sära saab alguse meist endast. 

✅ Ettevõtjatele ja loojatele
Liikuda “pean pingutama” energiast “ma luban küllusel tulla” energiasse.

✅ Ka neile, kellel ei ole lihtne tänutunnet või rõõmu tunda 
Paljud lükkavad head tunnet endast alateadlikult eemale. See meditatsioon aitab avada südant, et me õpiksime kogema head emotsiooni kerguses. 

✅ Spirituaalselt avatud inimestele
Kes soovivad sügavamalt kogeda ja ühenduda.



Meditatsioon ja helirännak toimuvad mugavalt lamades ning kõik vajalik on kohapeal olemas: matid, pleedid ja padjad. Sina vajad vaid avatud meelt ja otsust võtte endale see õhtu. Sa oled seda väärt.

? Liitu meiega ja kingi endale nii eriline õhtu hoitud ruumis, kus saad lõdvestuda ja avada sisemise sära ühendudes tänulikkuse ja küllusega ?

?️ Tasakaalupanus on 25€
Kõik on hinna sees, midagi kaasa võtma ei pea.
? Naistepäeva puhul kehtis kuni 8. märtsini registreerinutele soodustus -20%. 

? Kohtade arv on piiratud. Registreeri koht ja tule kogema – lase end juhatada pehmele rännakule, mis toetab Sinu teekonda. 

Koha tagab registreerimine:
? kohalolukodu@gmail.com
? SMS 5569 1523

Kui tunned kutset, siis ära kahtle endas.
See õhtu on Sulle, kohtumiseni.



Soovi korral võid teemat enda jaoks avada lugedes Kohalolu Kodu postitusi:

? Tänulikkus ja küllus on seisund, kuhu teadlikult astuda?
 https://www.facebook.com/photo/?fbid=856081274072772&amp;set=a.119330391081201

? Tänulikkuse kasulikkusest, millega teadus ja vaimsus on ühel meelel?
https://www.facebook.com/photo?fbid=759210683759832&amp;set=a.119330391081201

? Kuidas tänulikkus ja küllus omavahel seotud on?
https://www.facebook.com/photo?fbid=762862460061321&amp;set=a.119330391081201



???
Jälgi ka Facebookis: facebook.com/KohaloluKodu
YouTubes: youtube.com/@KohaloluKodu
- **Event URL**: https://allevents.in/tartu/külluse-rännak-kevadine-õitseng-r-1303-|-tartu-2-vaba-kohta/200029805498153
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029805498153?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tartu-events

## Event venue details

- **city**: Tartu
- **state**: TA
- **country**: Estonia
- **location**: Tassitäis
- **lat**: 58.363074260234
- **long**: 26.733703315258
- **full address**: Tassitäis, Saekoja 36c, Tartu, 50106 Tartu Maakond, Eesti, Estonia

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Kohalolu Kodu (https://allevents.in/org/kohalolu-kodu/22272252)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/011667c581cb4c157362a58f4a0411a101f7542fe34e1eff1c1195b964dcd39b-rimg-w1200-h628-dcda3273-gmir?v=1773412733
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/dfaa702c4cd833d3a2b4e37e72a0651c8242f34b31fde2c6bf8d2aa41838febd-rimg-w300-h300-dcc72e69-gmir?v=1773412733

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 13 Mar, 2026 at 07:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Tassitäis, Saekoja 36c, Tartu, 50106 Tartu Maakond, Eesti, Estonia
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Kohalolu Kodu
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Külluse rännak - Kevadine õitseng R 13.03 | Tartu (2 VABA KOHTA) ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Külluse rännak - Kevadine õitseng R 13.03 | Tartu (2 VABA KOHTA)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/011667c581cb4c157362a58f4a0411a101f7542fe34e1eff1c1195b964dcd39b-rimg-w1200-h628-dcda3273-gmir?v=1773412733",
        "startDate": "2026-03-13",
        "endDate": "2026-03-13",
        "url": "https://allevents.in/tartu/külluse-rännak-kevadine-õitseng-r-1303-|-tartu-2-vaba-kohta/200029805498153",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Tassitäis",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Saekoja 36c, Tartu, 50106 Tartu Maakond, Eesti",
                "addressLocality": "Tartu",
                "addressRegion": "TA",
                "addressCountry": "EE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "58.363074260234",
                "longitude": "26.733703315258"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Külluse rännak - Kevadine õitseng \n?️  R 13.03 kell 19.30-21.30\n? Heaoluruum Tassitäis, Saekoja 36a, Tartu \n?️ Tasalaakupanuse info leiab altpoolt.\n? Hetkel on veel saadaval 2 vaba kohta. \n\n? Varsti algab kevad, aga me teame, et loodus ei oota kuupäeva ja juba valmistub. Ka meie ei pea ootama \"õiget",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kohalolu Kodu",
                "url": "https://allevents.in/org/kohalolu-kodu/22272252"
            }
        ]
    }
]
```